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Hören

  • Hörtraining bei Tinnitus, Schwerhörigkeit und Geräuschempfindlichkeit (Hyperakusis)

    0159 - 03 13 84 83

HörBar -  Hörtraining bei Tinnitus / Schwerhörigkeit / Hyperakusis

                                                                                                        Hörtraining hilft  !!

Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die mit Tinnitus, Schwerhörigkeit oder Geräusch(über)empfindlichkeit konfrontiert sind und Unterstützung suchen.

Schwerhörigkeit

Ich unterstütze Sie bei der Erfahrung mit (neuen) Hörgeräten und  der Anwendung von Hörtaktiken im beruflichen und privaten Kontext. Dabei ist es wichtig, sich mit der aktuellen Hörsituation auseinander zu setzen, neue Hörtaktiken kennenzulernen, um andere Wege des Hörens zu  aufzubauen und zu trainieren.

Tinnitus

Für Sie mit  Tinnitus geht es darum,  die veränderte Hörsituation annehmen  und neue Strategien des Hörens und des Umgangs mit dem Ohrgeräusch zu erlernen, um (wieder) aktiv am Leben teilzunehmen. Das geschieht durch Training der Aufmerksamkeitslenkung, Geräuschbewertung und des Hörens in Geräuschkulissen. Die meisten Betroffenen empfinden dies zunehmend als schwierig, vermeiden dann Geräuschsituationen und ziehen sich sozial zurück. Damit verlernt das Hörzentrum, in solchen Situationen klar zu kommen. Das trainieren wir wieder. Hörtraining auch, um wieder Freude am Hören zu erfahren!

Geräuschempfindlichkeit

Auch hier braucht erst einmal Verstehen und Information - und dann Training, da zunehmend Angst vor Geräuschen enstanden ist. .Das Hörtraining hilft, sich wieder zunehmend Geräuschen zuzuwenden.

Das geschieht mit Übungen zur Geräuschbewertung, dem bewussten und achtsamen mit Geräuschen und dem stufenweisem Üben des Hörens in Geräuschkulissen.

                                    Gruppensitzung: Wir arbeiten nach einer theoretischen Einführung in einer Gruppe mit max. 8 TN, 1mal wöchentlich 90 min, ca. 8 Einheiten. Dabei wird auch Ihr Bedarf nach eigenen Themen zum Hören berücksichtigt.

Jede Einheit beginnt mit einer kurzen Besprechung der Hörerfahrungen nach der vorangegangenen Sitzung, dann erfolgt eine Hör-Übungseinheit (dies kann unterschiedlich im Raum oder auch mal draussen sein / jede(r) TN für sich oder zu zweit oder auch in der ganzen Gruppe – je nach entsprechendem Thema). Danach werden die Erfahrungen/Veränderungen in der Gruppe besprochen mit dem Ziel des gemeinsamen Austauschs und Lernens.

Dabei ist es erforderlich, dass Sie das Erlernte in der Zeit zwischen den Einheiten regelmäßig anwenden und üben, um eine Veränderung herbeizuführen.

Die HörBar ist auch geeignet für Menschen mit hörtherapeutischen Erfahrungen nach einem Aufenthalt in einer Klinik, die ihre Kenntnisse und Erfahrungen nochmal auffrischen möchten.

Es ist auch möglich, Einzelsitzungen zu vereinbaren.

Raum wird bekannt gegeben, je nach Gruppengröße.  / Montags: 16.30 - 18.00 Uhr, Bad Arolsen.

Privatpraxis "Heilkraft" Jane Dimitrov / 0159 - 03 13 84 83

                                Heilsame Lösungswege gemeinsam gehen...

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                                             Lassen Sie sich verwöhnen, beklingen...

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                                                              Klangschalenmassage

                                                                                   

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